O que é a RCP?A
RCP (
Reanimação
Cardio-
Pulmonar) é a combinação de
compressões torácicas e
insuflações.
- As compressões torácicas asseguram um pequeno, mas crucial, aporte de sangue ao coração e ao cérebro.
- As insuflações asseguram um fornecimento mínimo de oxigénio à circulação sanguínea.
Quando proceder à RCP?Quando a vítima
não responde e
não ventila normalmente.
O que fazer?- Se estiver alguém perto de si, peça-lhe que ligue para o 112 e informe que está uma pessoa em paragem respiratória e que vai iniciar a RCP, diga-lhe ainda que responda a todas as perguntas que lhe forem feitas e que não desligue a chamada até lhe ser dito para o fazer.
- Se não tiver ninguém ao seu lado, tem de ser você a chamar a ajuda diferenciada.

Nunca inicie as compressões e as ventilações antes de ter a certeza que o apoio diferenciado foi activado! - Quando os passos anteriores estiverem assegurados, inicie a RCP, alternando 30 compressões torácicas com 2 insuflações.

Como realizar as compressões torácicas? 1. Ajoelhe-se ao lado da vítima;
2. Coloque a base de uma mão no centro do tórax da vítima;
3. Coloque a base da outra mão em cima da primeira mão;
4. Enlace os dedos das duas mãos. Não deve pressionar nem as costelas da vítima, nem a porção superior do estômago, nem a porção inferior do esterno;
5. Certifique-se que os seus ombros estão directamente acima do centro do tórax da vítima. Com os braços esticados, exerça pressão 4 a 5 centímetros directamente para baixo.
6. Cada vez que pressionar para baixo, deixe que o tórax se eleve totalmente. Isto permitirá que o sangue flua de volta ao coração. As suas mãos devem manter-se sempre em contacto com o tórax sem sair da posição inicial;
7. Execute 30 compressões torácicas desta forma, a um ritmo de cerca de 100 compressões por minuto. Isto é equivalente a pouco menos de 2 compressões por segundo.
Como realizar as insuflações?1. Incline a cabeça da vítima para trás e eleve-lhe o queixo;
2. Deixe ficar a mão na testa da vítima. Comprima as narinas da vítima com o seu polegar e indicador;
3. Com a outra mão, mantenha o queixo elevado e deixe que a boca se abra;
4. Inspire normalmente, incline-se para a frente e coloque a sua boca completamente sobre a boca da vítima;
5. Insufle ar para dentro da boca da vítima de forma homogénea e ao mesmo tempo verifique se o tórax se eleva. Deixe que cada insuflação dure cerca de 1 segundo;
6. Mantenha a cabeça da vítima para trás com a elevação do queixo. Eleve a sua cabeça para verificar se o tórax baixa;
7. Inspire normalmente e faça uma 2ª insuflação;
8. Reposicione as suas mãos adequadamente e continue com mais 30 compressões torácicas.
Notas:- A insuflação "boca-nariz" é uma alternativa viável à insuflação "boca-a-boca" se esta for difícil de executar.
- Sempre que possível, recomenda-se o uso de máscara de protecção individual.
- Se por algum motivo não quiser ou não puder executar as insuflações boca-a-boca, deve efectuar continuamente as compressões torácicas.
Quando deve parar as manobras de reanimação?- Com a chegada de pessoal qualificado que tome conta da situação;
- Quando a vítima começar a ventilar normalmente;
- Quando ficar exausto.