Posição Lateral de Segurança (PLS)

Se uma vítima se encontra inconsciente, mas ventila normalmente, coloque-a na posição lateral de segurança.

De seguida, peça a alguém que alerte os Serviços de Emergência (ligando para o 112) ou, caso esteja sozinho, ligue para o 112.
Enquanto espera pela chegada dos meios de socorro, verifique regularmente a ventilação da vítima.

Como colocar uma vítima na Posição Lateral de Segurança?

1. Certifique-se que a cabeça da vítima se encontra em extensão;
2. Ajoelhe-se ao lado da vítima. Assegure-se que ambas as suas pernas estão esticadas;
3. Coloque o membro superior da vítima (do seu lado) em ângulo recto (90º), em relação ao corpo da mesma. Dobre o antebraço para cima com a palma da mão virada para cima;

4. Coloque o outro braço da vítima atravessado sobre o tórax da mesma. Segure as costas da mão da vítima contra a bochecha (do seu lado). Mantenha a mão da vítima no lugar;


5. Com a sua mão livre, agarre pelo joelho, a perna da vítima que fica oposta a si. Eleve a perna da vítima, mas deixe o pé no chão;


6. Puxe a perna elevada na sua direcção. Entretanto, continue a pressionar as costas da mão da vítima contra a bochecha. Vire a vítima na sua direcção para a colocar de lado;
7. Posicione a perna que está por cima de tal forma que a anca e o joelho estejam em ângulo recto;
8. Incline novamente a cabeça para trás para manter as vias aéreas desobstruídas;

9. Ajuste a mão da vítima sob a bochecha, se necessário, para manter a cabeça inclinada;
10. Verifique regularmente a ventilação da vítima.